Jelajah
IMG-LOGO
Berita Desa

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas)

Create By 08 August 2019 1 Views
IMG

desagejagan.magelangkab.go.id. (Kamis, 8 Agustus 2019) - Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan besar yakni masalah kesehatan triple burden, karena masih adanya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular (PTM) dan penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi muncul kembali. Pada era 1990, penyakit menular seperti ISPA, Tuberkulosis dan Diare merupakan penyakit terbanyak dalam pelayanan kesehatan. Namun, perubahan gaya hidup masyarakat menjadi salah satu penyebab terjadinya pergeseran pola penyakit (transisi epidemiologi). Tahun 2015, PTM seperti Stroke, Penyakit Jantung Koroner (PJK), Kanker dan Diabetes justru menduduki peringkat tertinggi.

Sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) telah dilaksanakan di Balai Desa Gejagan pada hari Kamis, 8 Agustus 2019 pada pukul 09.00 WIB. Sosialisasi germas hidup sehat disampaikan oleh petugas dari Puskesmas Pakis (Supriyanta). Dalam sosialisasi tersebut dihadiri oleh perangkat desa, BPD, Bidan Desa dan semua kader kesehatan di desa gejagan. Dengan terlaksananya sosialisasi GERMAS  diharapkan masyarakat bisa melaksanakan hidup sehat, di antaranya: tidak merokok, membiasakan cuci tangan pakai sabun sebelum makan, rumah ada ventilasinya, tidak buang sampah sembarangan dan mempunyai jamban sehat di setiap keluarga.

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian.

GERMAS dapat dilakukan dengan cara: Melakukan aktifitas fisik, Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban. Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu: 1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, 2) Mengonsumsi buah dan sayur; dan 3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.

Dalam kehidupan sehari-hari, praktik hidup sehat merupakan salah satu wujud Revolusi Mental. GERMAS mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat.